2019-01-12から1日間の記事一覧

Do yoga

こんにちは。 八重歯です。 ホットヨガの体験に行ってきました。 温かくて気持ちよかったです☺️ でも慣れない環境だったので時計を何度も見てしまいました(笑) 60分コースで30分ぐらいしたら ボタボタと汗が垂れてきました ゆっくり動く分、ポーズをキープ…